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【2】兴趣优先 兴趣是最好的导师，可是兴趣也是靠不住的，因为兴趣碰倒瓶颈的时候就会消失，就会直接导致放弃。而且作为一个成年人，你也不可能只做自己喜欢的事。【3】任务导向 而只有任务才可靠，在任务中第一位的是生理需要，第二位是职业强迫。
个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？叶彦生英语学习法 农业达人 1 小时前 · TA获得超过259个赞 关注 展开全部 充足的睡眠和饱满的精神充足的睡眠和饱满的精神是提升效率的不二法门，让你在学习和工作中始终保持最佳状态。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。全神贯注玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。♂坚持体育锻炼身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
充足的睡眠、全神贯注的学习、主动的学习态度、愉快的心情和融洽的同学关系是提高学习效率的关键。下面介绍四个方法。保证充足睡眠每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。全神贯注学习学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
运动 一个学习能力强的人，他的身体素质应该要加强，也就是要加强自身的运动，因为身体就是革命的本钱，没有好的身体，再强学习能力也接受不住。（2）自制力 世界上诱惑千千万万，如果你学不会自控自己，那么你就很容易分心，不能专注于自己所学习东西。
如果你的学习能力有一天变成了自己的一个思维惯式，学习能力的方式，变成了你处事为人的一种方式，还有学习能力能够成为你生活中的一种主旋律主要的思想，一种思考的方式。就没有继续在把握怎样学习怎样去磨练这种能力的方法，一种文本式的形式书籍。因为他早已融入在你的生活的各个方面。
“实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。
细心、沉稳、脚踏实地是必备的能力，如果具备了这些能力，偶尔丢一两分，可以理解，超过两分，就是能力还欠缺，学得不扎实。这个观点，妈妈五年级开始和我交流，我也渐渐认同。所以，我正常情况下能考高分，成绩稳定，这个观点应该起了很大的作用。培养孩子的能力家长要放手，在可控的范围下尽量放手。
真正导致这种差距出现的原因是学习能力的问题，而想要炼成一个超强的学习能力，是可以通过一些方法来完成的。像思维导图式学习、刻意练习、制定有效的策略等方式都可以炼成超强的学习能力。
我觉得要拥有一个超强的学习能力，这是一个很长久的过程，不是一天两天就能完成的，要有一颗坚持不懈的心。首先要有一个好的作息时间，如果每天睡得很晚，早上又很早的起床，那么在上课的时候就不会有精神听课，知识就很难吸收进去。
1、规划学习需要合理规划，要有规律。课后整理和复习笔记，多做习题，找出自己的不足。合理安排预习、复习和作业的时间。4 改变对过去不正确的学习方法说再见。不断尝试新的学习方法，总结经验教训，保持正确的方向，不走弯路。
2、学习成绩是每个学生最关心与头疼的问题，有些孩子不管多用功多努力，成绩依然落后。提高成绩的方法有3点：充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。学习要有合理的规律。先有认识，再有想法。
3、为了提高学习成绩，我们可以从以下六个方面入手。专心听讲，认真复习上课要专心听讲，放学回家要认真复习老师讲过的知识。温故而知新，意思就是在你复习的过程中，你会有新领悟，比上课时学的知识又有更深一层认识。
1、点燃热情与兴趣持久的热情和兴趣是探索知识的动力，让你保持好奇心，让思维活跃起来。这是提高学习能力的关键。阅读新奇事物每天抽出时间阅读报纸、杂志和书籍，不仅能丰富知识，还能激发你的好奇心，锻炼思考问题的能力。
2、以自我为中心的学习 以自己为中心的学习也叫成人学习，主要强调解决自己的问题、提升自己的能力。 我们要解决的主要矛盾是「如何提升学习能力」，属于第二种学习的范畴。
3、学习能力是一个人终身受益的能力，它主要体现在阅读、理解、归纳分析能力；记忆力；注意力；思维、创造力；写作能力；自我管理能力等方面。
1、保持清醒敏捷的头脑，适当的休息和娱乐是必不可少的。只有劳逸结合，才能更好地提高学习效率。听课效率课前预习是必要的，但不必太过细致，大致了解课本内容即可。上课时，要注意时间分配，当老师讲到熟悉的内容时，可以适当放松。记笔记虽然重要，但不要因记笔记而忽略了听课。
2、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。全神贯注学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。♂坚持体育锻炼坚持体育锻炼。身体是学习的本钱。
3、充足的睡眠、全神贯注的学习、体育锻炼、主动学习、保持愉快的心情和融洽相处，这是提高学习效率的五个方法。保证充足睡眠每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。全神贯注学习学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。
4、学习最重要的应该就静心，如果一开始你就心猿意马，一直想着玩手机，那你肯定是不行的，这样是没有学习状态的。在最开始的时候你可以放下手机，把心态调整好，专心致志沉下心来，投入到学习中。在接下来的学习过程中也能够保持专注。
1、认真做笔记。笔记是帮人记忆的工具，是一种积累资料的有效方法；复习总结。每章每节的知识是分散的，要想形成知识体系，必须对知识进行归纳总结，对所学知识进行概括，沉淀变成自己的；合理作息。要有充足的睡眠，提高学习做事效率。
2、早睡，早起。尽管我习惯把事情拖到晚上，然后发现晚上效率真高，但是事实上，如果睡得特别晚，第二天早上眼睛和头还是会累的，所以越忙、越累的时候，越要保证睡眠，保证休息，因为磨刀不误砍柴工。鼓励自己，给自己一个小标语，或者小录音，或者醒目的地方一个鼓励加油的小卡片。
3、培养学习能力的途径主要有： 积累知识， 知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积 累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学 习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和 技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯， 树立终身学习的意识。
4、一整天都提起精神，自我提升。 做那那些对未来有好处的事 学习自己感兴趣的知识 或是跑步健身，或是去图书馆 晚上可以复盘这一周的工作或学习 然后跟据实际情况调整下周计划。 为了下周的正常节奏做铺垫。
5、不要满足于已经学到的知识，要持续不断地学习。不断学习新知识和技能可以帮助你不断地挑战自己，保持学习的热情和动力。总的来说，保持旺盛的学习能力需要不断的努力和调整。通过保持好奇心、设定明确目标、自我激励和与他人分享交流，你可以更好地保持学习的动力，不断地提升自己的学习能力。
6、以下是一些建议： 持续自我学习：不要停止学习。保持好奇心和求知欲，寻找新的学习机会和资源，包括读书、学习兴趣爱好、参加培训课程、听讲座、参加在线课程等。 加入专业组织：加入一个相关的专业组织，可以帮助你与同行建立联系，并获得行业内最新的信息。