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掌控时间：守时并合理规划时间，学会事情的优先级排序。 社交能力：在不妨碍工作的前提下，乐于助人，提升人际交往能力。 观察力：细心观察，从身边的人和事中汲取经验教训。 正能量：避免消极抱怨，积极解决问题，传播正能量。 内外兼修：培养良好的气质和风貌，不依赖外在物品彰显身份。
要想提高自己的能力，必须学习，向他人学习。人在职场，应善于向身边的人学习，尤其是比你优秀的人，比你卓越的同事、老板、上级。吸取他人好的方面，不断完善自己，才会更加优秀。虚心地向你的同事请教，受益的终将是我们自己。
提升职场能力的有效方法三：多观察，如果自己不愿意和别人请教的话，观察也可以帮助我们学到很多的技能和方法，特别是对于操作类型的工作岗位，要提升自己的工作能力，观察这种方法是很有效的。提升职场能力的有效方法四：多思考、多分析。
有效的沟通对于职场新人来讲，沟通绝对是必修素质之一。无论我们选择什么行业，从事什么工作，首先用到的就是沟通，有沟通才会发生交流，职场最忌讳单打独斗，有沟通才会产生交流，我们初入职场遇到的很多问题都可以通过沟通和交流解决。 主动性主动找活做，主动问，主动学习，主动思考。
1、积极参加社交活动 社交活动可以帮助我们扩展人脉，增加自己的社交资源。可以通过参加行业会议、加入专业协会、参加志愿者活动等方式来扩大自己的社交圈子。此外，也可以通过社交媒体平台如LinkedIn等来建立自己的个人品牌和网络形象。发展自己的领导力和管理能力 作为上班族，领导力和管理能力非常重要。
2、学习一门技术或专 注一项事情，技多不压 身 对于上班 族，不管年龄大小，在业余时间特别是下班后的时间，不断投资自己，让自己掌握新的技能、提升自我，确实是一件很有意义的事情。比如，我的好朋友，是个气 质美女。平常文文静静的，但是很有头脑和主意的人。
3、碎片化学习 我会每天利用30分钟左右的时间，去看一本我认为现阶段对我有用的书籍，例如：心理学，情商学，说话的艺术等。如果我今晚不想看书了，那我就会选择背诵一首诗，学几句英语口语。每天利用一点时间去充实自己，虽然短期内看不出效果，但坚持下来就会发现你的知识量和境界都会有所提升。
4、第四，做自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好 比如，我身边有一些在事业单位工作的朋友，他们上班确实很闲，也没有很大的发展空间，不需要学习太多东西去提升自我，因为你再怎么提升，也没机会让你施展。这时候，他们就会发展自己的第二副业，或者兴趣爱好。比如，写作，读书，炒股、养花等。
点燃热情与兴趣持久的热情和兴趣是探索知识的动力，让你保持好奇心，让思维活跃起来。这是提高学习能力的关键。阅读新奇事物每天抽出时间阅读报纸、杂志和书籍，不仅能丰富知识，还能激发你的好奇心，锻炼思考问题的能力。
明确学习目的，构建整体规划和宏观蓝图，提升思维能力，提升自己的专注力，遵循人的生理特点，这五个方法可以帮助你提升学习能力。明确学习目的任何学习都要有一个目的，提升学习能力的前提条件就是要明确学习的目的，根据这个目的来进行后续的工作。
学习能力是一个人终身受益的能力，它主要体现在阅读、理解、归纳分析能力；记忆力；注意力；思维、创造力；写作能力；自我管理能力等方面。
学习是人类进步的关键，每个人都有提高自己学习能力的愿望。但是现实结果是路漫漫其修远兮，我们怎么才能探索出一条适合我们自己的道路呢。下面是作者本人的观点，以及这些年的一些方法，希望您采纳。制定明确的学习计划学习计划应包括学习的主题、目标和时间表。学习主题应当具体而明确，能够让您专注于某一领域。
选择适合的时间。每个人精力旺盛的时间不同，选择适合自己的时间学习，效率会更高。做好知识管理 把掌握的各种资料信息整理消化，并用于实践训练，转化成自己的能力。
带着目的去读书 一般来说，读书的目的可以分为三种：获取信息，娱乐消遣，提升认知能力。如果你是为了获取信息而读书的话，只要把需要的信息保存下来就可以了，没必要记住。尤其是在这样一个网络时代，查找资料非常便捷，无需过多占用自己的大脑内存。必要的情况下可以做做笔记，方便查找。
第一点、自学一些小技能 自学一些小技能，比如对某方面的知识比较感兴趣，有的女生可能比较喜欢手工，有的男生可能对电脑的编程比较感兴趣，这些都可以找一些简单的教程来学习，每次几分钟几分钟，长时间积累下来就能够收获很多。
工作之余的学习提升，更多的是阅读自学（当然也可以专门的参加培训，但是成本较高，也不方便），而且有效阅读也是所有学习能力的基础，所以提高阅读效率是必须完成的。高效的阅读，建议学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习法。
选择你所需要的 学习是有目的地，开始的第一步是要正视自己，明白自己现在的能力，所处的位置，面临的问题。明白自己的能力，才能够找到一条适合自己的路和能够使用的方法，知道自己所处的位置，才能够找到一个合适的开始起点，明白自己面临的问题，才知道自己需要什么，应该怎么做。