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人的记忆力是和遗传有关的，后天有很多方法也可以提高记忆力，下面这几个方法对记忆是有好处的。第要尽量多用大脑，不断学习新知识、掌握新技能，通过合适的训练形成系统的科学思维，提高大脑能力。第保证充足睡眠，充足睡眠可以让大脑得到充分的休息和调整，保持最佳状态。
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当然，超常记忆法也非一无是处。笔者在采访中，一些家长就说，孩子在培训班学了后，确实学到了一些提高记忆能力的方法，记忆力也有提高。一些家长只是担心孩子能不能将这种记忆方法在今后的学习中加以应用，能不能由此提高学习成绩。
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4、第一，资源坑，学生掌握的资源真的非常非常有限，我真正见过大学生创业成功的没有几个，喊口号的就到处都是。不要想着依赖手上的同学资源什么鬼进行创业，也同时要承认，你真的是一个没有社会经验的娃，要做好一切被骗被忽悠的准备。
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4、每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。身心运用记忆效率高科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。
