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高效的学习，要学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。
分层指导，灵活训练，使学生善学。在学生获取一定感性认识的基础上，教师还应该引导学生自己进行思维加工，才能将认识由具体、简单上升为抽象、复杂。
③学会选择和利用学习资源 在信息社会，学会搜素信息、获取信息、分析信息和利用信息，是进行终身学习的必备条件。学会选择和利用学习资源，可以减少大量重复的无效学习，大幅提升学习效率和学习质量。
增强自我控制能力：自主学习能够帮助学生更好地掌控自己的学习进程，根据自己的学习需求和兴趣进行学习，而不是仅仅按照老师或家长的要求进行学习。这种自我控制能力不仅有助于提高学生的学习效率，还能够帮助学生更好地管理自己的时间和情绪。
培养学生对学习的自我意识和自我监控，并养成习惯，来促进学生积极主动地完成任务。
1、注重学生自我探索能力：教师应该关注学生的个人发展，并帮助他们提高自我探索的能力，通过他们自己形成自我学习的思想。创造良好的学习环境：学校要确保良好的学习环境，尊重学生的主体地位，建立起富有创造性的教育常态，创造出学生情感安全及学习氛围，鼓励学生进行自主学习。
2、培养学习兴趣：激发学生对学习的自发兴趣是提高自主学习能力的首要任务。教师可以通过创设有趣的学习环境、引入实际案例和问题、鼓励学生进行探究式学习等方式来激发学生的学习热情。 设定明确的学习目标：帮助学生设定明确、具体的学习目标，让他们明白为何要学习以及学习的重要性。
3、在学生的自主学习过程中教师需要注意两点：首先，要保证学生的自主学习时间。一般说来，在试行自主学习教学指导模式的初期，由于学生还没有完全适应，自学的能力和习惯没有形成和发展起来，给学生的自主学习时间要相对长些； 如果学生己习惯了这种教学模式，给他们的自主学习时间就可以相对短一些。
4、提供给学生“学”的方法，培养学生的创新能力。提供给学生学的方法，犹如交给学生打开知识大门的钥匙。学生掌握了方法，才能真正把握学习的主动权，真正属于学习主体位置。学生的创新意识，只有在自主探索问题与解决问题的过程中才能得到培养。
5、一）、创设情景，形成问题，使学生愿意学。情境的创设关键在于情，以情激境，以最好的境、最浓的情导入新课，形成问题。问题可由教师在情境中提出，也可以由学生提出。但是，提出的问题要击中思维的燃点，这样不但能把全体学生的认知系统迅速唤醒，从而提高单位时间里的学习效率。
6、想要很好的培养学生们的自主学习能力，一定要用积极正确的方式引导他们，让他们养成专注、认真学习的良好心态。此外，指导他们根据实际情况制定有效的学习规划和良好的学习方法也是非常重要的，这样可以培养他们养成良好的学习习惯，从而提升自主学习的能力。
培养学习兴趣：激发学生对学习的自发兴趣是提高自主学习能力的首要任务。教师可以通过创设有趣的学习环境、引入实际案例和问题、鼓励学生进行探究式学习等方式来激发学生的学习热情。 设定明确的学习目标：帮助学生设定明确、具体的学习目标，让他们明白为何要学习以及学习的重要性。
培养孩子的自主学习能力的方法如下：定量学习：家长可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长学习时间。
培养质疑精神我们应该鼓励优秀生敢于对问题提出独特见解，这不仅能提高他们发现问题的能力，还能激发他们的创新能力。通过引导学生分析问题，学会提出有深度和创新性的问题，并组织成绩优异的学生成立课外提高小组，进行深入讨论和启发，提升他们的自主学习能力。融入课外知识优秀生对课外知识充满兴趣。
善于引导学生 首先老师一定要扮演好一个引导者的角色，因为一开始孩子对自主学习完全是没有概念的。而且孩子个体之间存在着很大的差异，自主学习能力和自觉性都是不同的。有的孩子在学习的过程中更加专注自主学习能力也更强，而有的孩子活泼好动，自主学习能力就相对较差。
家长学校培养孩子的自主学习能力有以下方式：懂得学习的价值，激发学习的动力 应该让孩子懂得学习能给他带来的价值与财富，才能更好地提高孩子对学习的兴趣，更好地激发孩子内心对学习的动力，要让孩子渴望去学习，这样一来，就算家长不去监督孩子学习，他们也会主动去学习。
1、主动性和独立性。因此，把课堂还给学生，把学习的主动权交给学生，让学生自主学习，给学生充分的学习时间，放手让学生自主学习，创设自学的“气氛”，让学生的学习主动性得到充分的发挥，这是培养学生自学能力的主渠道。
2、设定明确的学习目标：教师应该帮助学生设定明确、可达成的学习目标，这样学生才能有方向地进行学习。提供学习资源：教师应该提供丰富的学习资源，如图书、网络资源等，让学生有足够的材料进行自主学习。培养学习策略：教师应该教授学生有效的学习策略，如时间管理、笔记技巧等，帮助他们更有效地学习。
3、二）建立和谐融洽的师生关系教学实践表明，学生热爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程，他会积极主动地探索这门学科的知识。这也促进学生自主学习意识的形成。
注重实践和应用：将学到的知识应用到实际中，通过实践来巩固和加深理解。可以参加实践活动、实习或项目，将理论知识转化为实际操作能力。 反思和总结：学习后要进行反思和总结，回顾自己的学习过程和成果，找出不足和改进的地方。通过反思和总结，可以不断提高自己的学习方法和效果。
合理分配每天的学习任务。把自己的学习任务分解成每天能够完成的单元，并坚持当天的任 务 当天完成，无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划。（2）合理规划每天时间。把必须完成的工作尽可能安排在工作时间内完成，把既定的学习时间保留 出来，养成利用每天的零星时间学习的习惯。
对学习要钻研 遇到疑问时，要有“福尔摩斯”的精神。要保存对学习的好奇心，对新物的进取心。只有不断的进取，才能学习东西。使人奋发向上。对于所学知识要有悟性 把你的难点向你的易点靠拢。比如说你对语文的悟性比较好，当你遇到英语的时候，你就可以把语文的一些场景带到学习英语中去。
积极参加学习，在计划时间内争取通过所有专业必修课、限选课及自选课的学习及考核。 提前对一些个人认为较有难度的课程下手学习。 做好相关作业，并且要做到按时完成，不能拖拉堆积课后作业。
先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。
③学会选择和利用学习资源 在信息社会，学会搜素信息、获取信息、分析信息和利用信息，是进行终身学习的必备条件。学会选择和利用学习资源，可以减少大量重复的无效学习，大幅提升学习效率和学习质量。
1、作为一个大学生，我觉得培养一个学生在校的自主学习能力要做到以下几点：自我意识的展现；学习动机明确；学习方法策略恰当。下面依次分析这几点的必要性。
2、大学的考核制度更是鼓励学生平时不学习，期末考试之前划范围，鼓励学生平时不看书，就更别提度名著和相关的专类元典了。
3、那么，在语文教学中如何培养学生的自主学习能力呢？下面，我结合平时的教学实践，谈谈几点看法：转变观念，变教学为导学。要突出“学生是学习和发展的主体。”就必须确定“学生是学习的主人”的观念。
4、课外时间多学学关于销售的知识，销售可以让我们学会怎么与人打交道，怎样推销自己的长处等等很多。提高自主学习能力。
5、首先要让孩子明确自己的学习方向，孩子之所以不能自己自主学习，是因为对自己的学习目标不明确，不知道该往那个方向去学习，刚开始锻炼孩子自主学习是有难度的，可以设置一些小奖品，当孩子达成了某个学习目标，可以奖励一个例如：笔记本、钢笔等，通过奖励的方式让孩子有动力去学习。
6、根据家庭、家长的实际，合理安排适当的学习内容。如学校概况及家庭教育的重要性；家庭教育的原则与方法；孩子良好的品行习惯的培养、良好学习习惯养成和自主学习能力培养；家长如何配合学校教育孩子，怎样看待学生的学习成绩等等。组织开好家长会，改变家长会的开会方式。改变以往班主任、老师讲，家长听的做法。